Den som inte tar sig tid att träna idag kommer redan imorgon vara sjuk
En jävligt lång väg tillbaka - dvs sub45 på milen innan 27/9 2011, dagen jag fyller 38.
lördag 26 mars 2011
Daglig träning:
50 pushups
10 min plankan
100 knäböj
Det borde duga som aktivering de dagar jag inte tränar annat.
Kommentarer?
- sponsras av http://www.diageo.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar